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清晨，阳光洒在宝宝家的小院里，为今天的训练铺上了一层温暖的底色。宝宝站在小院中央，眼睛里闪烁着期待的光芒，他知道今天要在爸爸妈妈的帮助下，进行提升身体灵活性与身体反应能力的训练。 爸爸拿出几个彩色的小球，对宝宝说：“宝宝，我们先来玩一个简单的接球游戏，这个游戏可以锻炼你的反应能力哦。” 爸爸把一个小球轻轻抛向宝宝，宝宝的眼睛紧紧盯着球，可是球的速度比他想象得要快一些，他伸出手去，却没有接住。 “宝宝，别灰心。眼睛要一直跟着球的运动轨迹，提前判断球的落点，这样就能更快地做出反应。”爸爸鼓励道。 宝宝点了点头，集中精力。爸爸再次抛出球，这次宝宝根据爸爸的提示，眼睛紧紧盯着球的动向，身体微微前倾，在球快要到达的时候，他迅速伸出双手，成功地接住了球。 “太棒了，宝宝！”�
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